Ekte ultraløper eller slaskete sjarlatan?

Mange lurer på når man blir ultraløper, og ikke minst når man blir en ekte ultraløper. Kreves det noe spesielt, eller er det tilstrekkelig at man våkner en morgen og føler seg som ultraløper?

Jeg ville ha svar på spørsmålet og har gått grundig igjennom de offisielle og halvoffisielle kriteriene. Av praktiske årsaker går jeg systematisk gjennom de ulike distansene og løpskategoriene samt deres plassering i hierarkiet.

Blir man ultraløper hvis man løper 50 km? 

Alle distanser over 42 195 meter regnes som ultraløp. Teknisk sett har man derfor løpt et ultraløp dersom man løper et løp på 50 km. Man bli imidlertid like lite ultraløper av å løpe et slik løp som man blir vegetarianer av å spise en banan. Som de fleste vet skal det uendelig mye mer til. 

Kortdistanse er for småbarn - indisk 4 åring etter å ha løpt sine første 48 maraton 

Konklusjonen er derfor klar, man blir ikke ultraløper av å løpe denne distansen. Løpene på 50 km er i følgende kategori: Barnehage. 

Lise (4 år) før dagens 50 km 

Hva med 50 miles/80 km eller 100 km?
Dette er den klassiske kortdistansen blant ultraløpere. De fleste kaller den også for spurt. Siden distansen er så kort har den blitt veldig populær blant små barn, spesielt i USA.

e

Åtte-årige Tea fullfører 100 km i Javelina Jundred i 2013

Konklusjonen er derfor klar, man blir ikke ultraløper av å løpe denne distansen. Løpene på 80/100 km er i følgende kategori: Barneskole

Hva med turistreisene - er de i det hele tatt ultraløp?
Det arrangeres en rekke turistreiser for løpere. Den kanskje mest kjente er Marathon des Sables i Sahara. Denne reisen markedsfører seg som verdens hardeste løp, noe som selvsagt ikke stemmer.

Disse løpene er en form for pakketurer der en gruppe med mennesker betaler store beløp til en kommersiell arrangør for å løpe korte etapper i fellesskap hver dag samtidig som de hjernevaskes til å tro at det er med på verdens hardeste løp.

I Marathon des Sables kan det for eksempel være så lite som ett eneste (kort) ultraløp inne mellom alle de andre superkorte løpeturene. 

Dagsetappene til turistreisen Marathon des Sables  er oftest ikke engang ultraløp

Disse løpene er fantastisk sosiale og kan være en morsom måte å reise på for å bli kjent med nye mennesker. Blant hardcore ultraløpere har de imidlertid status som en klassetur i 6 klasse på barneskolen - hyggelig og sosialt, men ikke noe særlig mer. Den svenske ultralegenden Rune Larsson uttrykker en typisk holdning til løpene i teksten under:  

Den svenske ultralegenden Rune Larsson har klare meninger om Marathon des Sables 

Konklusjonen er derfor klar, man blir ikke ultraløper av å løpe denne distansen. Turistreisene er i følgende kategori: Klassetur for 6. klasse 

Maratondistansen for ultraløpere er 100-miles/161 km 

I ultraløpermiljøet er det svært få som vil anse deg å være i nærheten av å være ultraløper før du har løpt ditt første 100-miles løp. Dette er på mange måter ultraløpenes maraton - eller standard langdistanse. En ultraløper som ikke har løpt et eneste 100-miles blir betraktet som en langdistanseløper som aldri har løpt maraton.

Thames Path 100 miles i England - løpet som ga meg juniorlærlingstatus 

Det holder selvsagt ikke med ett løp, man bør ha en solid dose på CV-en. Ett fullført løp gjør at man blir betraktet som en juniorlærling i miljøet. og veldig mange kommer aldri forbi dette stadiet.

100-miles løp har også blitt veldig populær blant halvstore barn. Distansen anses derfor å være på nivå med ungdomsskolen. I praksis ser man også at disse løpene ofte er mest populære blant de som nærmer seg tenårene. Dersom utviklingen fortsetter kan de komme til å bli nedgradert til 7. klasse på barneskolen.

100-miles er en vanlig distanse å løpe for barn

Konklusjonen er derfor klar. Man blir lærling og ikke ultraløper av å løpe denne distansen. 100-miles løpene er i følgende kategori: Ungdomsskole 

Redden-søsknene (11 og 9 år) koser seg fortjent med kake etter å ha løpt et 100-miles løp 

Ekte ultraløpere
Man blir ikke en ekte ultraløper av å løpe noen 100-miles løp eller løpe mer enn 200 km på noen 24-timers løp. Hvis man løper på superenkelt underlag, som f eks løpebanen inne på Bislett kan det i tillegg stilles spørsmål ved om man noensinne kan bli ultraløper, da banen er ekstremt lettløpt.

Hvor mye skal så til? Den ekte utraløperen Trond Sjåvik er en eksempel på hvor mye mer som skal til. CVen hans på DUV viser en del av de merittene som gjør ham til en ekte ultraløper.

På de 35 løpene som er registrert i databasen har han løpt over 22 000 kilometer. Et par eksempler fra de siste årene er 892 km på 6-dagers i Ungarn og 4175 km på et løp fra Skagen til Gibraltar. For å si det på en enkel måte: hvis man løper en dose med samme type løp som Sjåvik er man en ekte ultraløper.

Utdrag fra Trond Sjåviks CV på DUV viser at han er en ekte ultraløper 

DUV er forøvrig nettstedet der det er vanlig å foreta kontroll av om noen er en ekte ultraløper, eller bare en slaskete sjarlatan som har tuslet rundt og deltatt på noen überkorte barneløp.

Ekte ultraløpere anses å være på nivå med videregående skole. I tillegg til at det er frivillig å gå der kreves det lille ekstra når det gjelder motivasjon i forhold til 100-milesløp og andre aktiviteter på juniorlærling og ungdomsskolenivå.

Det er visse ulemper ved å være ekte ultraløper 

Konklusjonen er derfor klar. Løpene på ekte ultraløpernivå er i følgende kategori: Videregående 


De virkelig krevende løpene 
Ekte ultraløpere kan ta fatt på de virkelig krevende løpene dersom de ønsker ønsker å komme på toppen av ultraløperpidestallen, dvs på universitetsnivå.

Et par eksempler på løp i denne kategorien er Barkley Marathons i USA og Kaihigyo i Japan.

Barkley Marathons
Ett virkelig krevende løp er 100-miles korte løpet Barkley Marathons. I løpet av de 30 årene løpet har blitt arrangert har kun 14 av 1100 deltakere klart å fullføre. Hvert år det er en deltaker som lykkes med å fullføre, gjøres løpet ennå litt hardere året etter.

Det er også vanskelig å komme med på løpet, da man må finne ut hvordan man skal søke om å få delta. Løpet har ingen adresse, e-post, hjemmeside eller søknadsfrist. Det går i usedvanlig vanskelig og kupert terreng, der ingen klarer å bevege seg fort.

Barkley Marathons starter når løpsleder Laz tenner en sigarett 

Ingen nordmenn har fullført Barkley Marathons.

Kaihigyo
Det siste løpet må man til Japan for å delta på. Kun 46 har fullført Kaihigyo siden starten
for 130 år siden i 1885. Løpet går over 1000 dager fordelt på 7 år. Det er mange graver langs hele løpets faste rute, da man enten må henge seg eller skjære ut innvollene i magen dersom man gir opp underveis.

Etappene de enkelte årene begynner rolig med 40 km pr dag i 100 dager hvert av de fire første årene. Deretter øker det til 200 dager, samt 7,5 døgn uten søvn, vann eller mat. Hvis man overlever de 7,5 dagene vil de fleste ha vært så nær døden det er mulig å komme. Deretter er det litt lengre etapper de to siste årene.

År 1: 40 km pr dag i 100 dager

År 2: 40 km pr dag i 100 dager

År 3: 40 km pr dag i 100 dager

År 4: 40 km pr dag i 200 dager

År 5: 40 km pr dag i 200 dager samt 7,5 døgn uten søvn, mat eller vann

År 6: 60 km pr dag i 200 dager

År 7: 84 km pr dag i 100 dager, deretter 40 km pr dag i 100 dager

Håpefulle deltakere i Kaihigyo 

Ingen nordmenn har så langt fullørt Kaihigyo. Det er ikke sikkert der er så lurt å prøve seg heller.



Hilsen Norges første Demotiveringscoach®


Dette gjør ultraløpingen med deg 

Ultraløping er farlig